Energiaital helyett igyál szódabikarbónás vizet.
Népi frissítőszerként is használták, már nagyon régen rájöttek, hogy a napfelkeltétől napnyugtáig tartó kemény munkát könnyebb elviselni és fizikailag is bírni, ha szódabikarbónás-ecetes vizet isznak a munkások.
Egy kis erősítő mindig jól jön, így van ez ma is. A sok koffein mellett (de még jobb lenne “helyett” – de ezt nem merem mondani, mert nekem sem megy ;)) igyuk természetes energiaitalként szódabikarbónás vizet és teszteljük a szervezetünket.
Kúraszerűen fél évente 1-2 hétig minden nap hajtsd fel az alábbi keveréket (talán legjobb reggel, hisz lendületet ad a naphoz – de tényleg! ne nevess!):
- 4 dl víz
- 1 tk szódabikarbóna
- kevés ecet vagy citromlé (elhagyható)
Természetesen ha nagyon zavar az íze, keverhetsz hozzá pl. mézet, de nem vészes és nem is olyan mennyiség, hogy ne lehetne kibírni azt a pár nyeletet, ugye?!
Semmiképp ne idd folyamatosan és túl sokat, mert a gyomrot megviselheti, emelheti a vérnyomást és hasmenést is okozhat. Azonban rendszeres kúraként kis mennyiségben csak jót tehet veled!
- lúgosít
- gyomorfájás ellen szinte azonnal hat
- szív- és érrendszeri betegségek esetén is javasolt
- erősíti az immunrendszert
- emésztési zavarokra is különösen jó
- még a torokfájást is csillapítja (állítólag – még nem próbáltam)
Használat előtt nyugodtan kérdezd meg orvosod vagy gyógyszerészed! 😉
